JRM Strength & Lifestyle

Personal Training voor iedereen

Één op één training en coaching om het beste uit jezelf te halen. Dat is JRM!

Jonathan Rodrigues de Miranda

Mijn naam is Jonathan Rodrigues de Miranda, oprichter van JRM Strength & Lifestyle. Wat ooit begon als een passie voor krachtsport in Utrecht, is uitgegroeid tot mijn levensmissie: mensen helpen fysiek én mentaal sterker te worden.

Als coach ben ik constant bezig met het verdiepen van mijn kennis over training, voeding en gedragsverandering. Geen oppervlakkige trends, maar wetenschappelijk onderbouwde principes die écht werken.
Met een achtergrond in Sportkunde en een sterke drang om te ondernemen, heb ik uiteindelijk mijn pad gekozen: leefstijlcoaching op mijn eigen manier – persoonlijk, doelgericht en mensgericht.

Na twee jaar Sportkunde besloot ik mijn focus te verleggen naar waar mijn hart ligt: zelfstandig ondernemen in leefstijlcoaching.
Niet in loondienst, maar vanuit mijn eigen visie, mijn eigen app en mijn eigen aanpak – zodat ik elke cliënt kan bieden wat écht nodig is.

Wat kan leefstijl coaching voor mij betekenen?

Mijn leefstijl coaching werkt op basis van vier pilaren. Hierdoor zijn meerdere problemen aan te pakken:

Wat vinden anderen van mijn methode:

    
 
 
       Geplaatst op Google  
   
   tijmen roegies 
 17 Mei 2026
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ik ben in 2025 gecoached door Jonathan met de focus op techniek bij mijn eigen schema met verschillende powerlift oefeningen, hij was super duidelijk en heeft er verstand van. Ik raad hem zeker aan als je goede coaching wil binnen krachtsport!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   J 
 17 Mei 2026
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Super goede ervaring met Jonathan gehad. Goede personal training met goede hulp bij vragen en benodigde ondersteuning. Dit is een echte proffesional met enorm veel kennis van fitness. Ik ben zelfs geholpen met een op maat gemaakt voedingsschema. Dankjewel Jonathan!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Oscar Adams 
 13 Mei 2026
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ik werk nu al enkele maanden met Jonathan als coach, hierbij heeft hij mij voorbereid op mijn eerste streetlifting competitie en zijn we nu naar een powerlifting competitie toe aan het werken. Dankzij het gepersonaliseerde trainingsprogramma van Jonathan heb ik veel plezier in elke trainingsdag en haal ik zeer regelmatig een nieuw pr, zo heb ik vandaag nog een 10kg bench pr gezet na bijna een jaar vast te zitten op hetzelfde gewicht. Dit komt mede door alle duidelijke tips over vorm die Jonathan mij geeft op basis van de video's die ik naar hem stuur, hiermee helpt hij mij met elke lift steeds een stukje verder.
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Anton van Daal 
 7 Maart 2026
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ik train nu bijna een jaar bij Jonathan. Hij weet zo veel over alle aspecten van lifestyle zoals hij dat noemt. De trainingen zijn altijd uitdagend en hij weet wanneer er een kopje koffie nodig is. Als je werk wilt maken van jezelf: go to Jonathan !
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Marie-Elise 
 7 Maart 2026
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ik train nu een aantal maanden bij Jonathan. Ik had nog geen ervaring met krachttraining, dus het is voor mij echt buiten mijn comfortzone en het vraagt ook wel wat aanpassing. Jonathan begeleidt dit op een fijne manier. Hij legt oefeningen duidelijk uit, let goed op de uitvoering en zorgt voor een opbouw die bij mij past. De trainingen worden steeds afgestemd op mijn niveau. Hij heeft veel kennis en weet dat op een rustige en duidelijke manier over te brengen. De training is geschikt voor ieder niveau en elke leeftijd. Echt een aanrader💪🏻🏋🏻‍♀️.